@markpostura
Contenuti
Articoli e approfondimenti pubblicati da Mark Postura nei diversi progetti della piattaforma.
-
PosturaCorretta
22 l’orologio degli occhi… per mantenere giovane il cervello
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
23 riattiva i tuoi occhi per una postura corretta alla scrivania!
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
24. Schiena rigida? Se stai molto tempo fermo in una posizione, Prova a sbloccare i tuoi ischio
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
25. Il nervo sciatico ti dà problemi? Sapevi che il movimento della caviglia ti può aiutare?
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
26. 1 esercizio per ridurre la possibilità che tu sia il prossimo, a subire l’intervento all’anca!
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
27. 85.000 protesi di ginocchia fai prevenzione con questo movimento e ritrova una Postura corretta
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
28. Mal di schiena… e se non fosse lo psoas?
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
29. Sapevi che si può allungare lo psoas da seduto, ecco come! #physiotherapy #mobility #sports
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
3 Esercizi per riattivare il core
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Tutti
-
PosturaCorretta
3 cose da fare per guarire!
Nuovo video appena caricato sul canale YouTube di PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
3 falsi miti sulla postura...
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Tutti
-
PosturaCorretta
3 tipi di stipsi e come alleviarli con una routine di digitopressione!
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Tutti
-
PosturaCorretta
3) I 4 protagonisti del percorso della salute
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
30. Catena posteriore bloccata? Fai il test!
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
31. Collo bloccato? Scopriamo i pericoli della postura corretta
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
32. Troppo tempo davanti agli schermi? Collo e postura sono in pericolo?
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
34. Allevia il mal di testa, massaggiando 1 punto
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
35. nessuna scusa, prepariamo la mandibola un esercizio anche da tavola non solo da scrivania
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
36. Digrigni i denti?
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco
-
PosturaCorretta
37. Click articolari A. T. M.
Video storico del canale PosturaCorretta.
@markpostura · Non in elenco